Всім відомо, що символом рівноваги та спокою є вода. Тому, для того щоб внутрішньо збагачувати себе, потрібно як відпочивати, так і виконувати вправи та ігри, які додають нам сил та наснаги.

Вправа "Акваріум"

Варіант 1.

Обладнання: аркуш паперу, кольорові олівці (фломастери чи фарба).

Інструкція: на аркуші паперу намалювати акваріум. У акваріумі рибок. Обмежень в кількості чи типів риб - немає. Якщо є бажання намалювати в акваріумі акулу, кита, карася чи декоративну рибку - намалюйте.

Після завершення свого малюнка, де є акваріум та безліч риб, поміркуйте... Якщо наше життя - акваріум, а ми риби, то кожен сам обирає, якою рибою він стане.

Варіант 2.

Обладнання: аркуш паперу, кольорові олівці (фломастери чи фарба), ножиці, клей.

Інструкція: на аркуші паперу намалювати великий акваріум. Розфарбувати та вирізати його. Наповнити акваріум рибками (різної величини), які потрібно теж намалювати - розфарбувати - вирізати.

По бажанню, можна дати ім'я кожному та придумати історію, в якій головними героями є різні рибки, які "якимось чином" потрапили в чарівний акваріум.