Що відбувається з мозком, коли ти онлайн?

Здається, Оксфордський словник не просто так оголосив словом 2024 року термін brain rot. За цей варіант проголосували понад 37 тисяч людей.
А чи справді слід хвилюватися за «застій мозку» у сучасному світі й що можна зробити для профілактики — розповідаємо.

Інформаційна гігієна: як обмежити нездорове споживання контенту:
https://howareu.com/materials/informatsiina-hihiiena-iak-obmezhyty-nezdorove-spozhyvannia-kontentu?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1ntbe84cvqxnYnw1hRCx74Cb_Z7_YVQbCf8fFi67z6sac8_pCwq4UaoNM_aem_KKOYrl4noKc87p7AH-M_Uw 

Як споживати новини під час війни:
https://howareu.com/materials/bez-shkody-dlia-mentalnoho-zdorovia-iak-spozhyvaty-novyny-pid-chas-viiny?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2jeSVak2SBzVCv07hWWgeYlm10gnBI3MHDS2uFWl1AIdZbL1b08lkiZBc_aem_R1TP_vfPWI2c0k5joFGxNA 

Інформація в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», створеної за ініціативою першої леді Олени Зеленської.